De modo geral, os contraceptivos orais oferecem inúmeros benefícios para o controle…
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Alimentação saudável na gestação
A gestação é um dos momentos mais importantes na vida da mulher…
Entenda as características de uma menstruação saudável
É comum ver mulheres sofrerem alterações em seus ciclos menstruais, mas nem sempre isso é normal e algumas mudanças merecem uma atenção maior.
Truques incríveis que tornarão o abacate um aliado para sua beleza
Muitas pessoas já inseriram o abacate no dia a dia como um alimento saudável e com um alto valor energético. Além disso, a fruta é rica em lipídeos, proteínas e vitaminas. O que muitas pessoas não sabem é que ele não precisa estar presente só na vida de quem deseja uma alimentação saudável. O abacate pode ser usado também como aliado para a rotina de beleza, sendo uma opção natural e com ótimo custo x benefício.
Conheça os principais motivos da acne durante a fase adulta da mulher e saiba como tratá-la
Durante a adolescência, é comum sofrer com as terríveis espinhas que estão presentes na vida de muitas pessoas nessa fase. Isso acontece nesse período por causa dos hormônios e glândulas, que ficam mais ativos e geram transformações na pele.
Sua menstruação atrasou? Descubra quais podem ser os motivos
Muitas mulheres pensam que o atraso da menstruação é sinal de gravidez na certa, mas essa irregularidade pode ter diversas causas. É comum escutar reclamações de mulheres com atraso na menstruação, mesmo que tenham o ciclo regular.
Malhar pode melhorar o seu desempenho no trabalho
Estar desanimada, com excesso de sono e sem motivação para trabalhar não precisa fazer mais parte do seu dia a dia. Pode parecer ilusão ou até mesmo mito, mas praticar atividades físicas regularmente pode aprimorar muito o seu desempenho profissional.
Coletor menstrual – O que é, vantagens e desvantagens
Você já ouviu falar no coletor menstrual? O acessório veio com tudo para entrar no lugar dos absorventes como uma alternativa ecológica, econômica e de maior conforto para as mulheres. Vamos conhecer um pouco mais sobre ele?
Trata-se de uma espécie de copinho produzido com um silicone medicinal hipoalergênico (não causa alergias) que é inserido no canal vaginal para armazenar o sangue. Ele pode ficar lá por até 12 horas; depois, é só remover e higienizar.
Cuidados com a pele no inverno
A temporada de inverno ainda está aí e a pele é quem sofre os impactos da estação mais fria do ano. Por isso, estar em dia com os tratamentos de beleza e investir um tempinho a mais em frente ao espelho é a melhor opção para quem quer estar radiante.
Confira algumas dicas para manter a beleza da pele durante a estação mais fria do ano.
Ansiedade atinge mais mulheres do que homens
O número revelado por meio de uma pesquisa realizada pela Universidade de Cambridge não depende da classe social, da etnia ou da localização geográfica. A questão é o gênero mesmo.
O estudo buscou analisar mais de mil artigos e pesquisas sobre ansiedade e depressão publicados desde 1999. Eles chegaram a resultados assustadores e muito impactantes para a saúde feminina.