Além de investigar problemas ginecológicos, como o câncer do colo de útero, o check-up regular também serve como prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes, prevalentes em grande parte da população, principalmente em idosas.
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Higiene íntima da mulher: por que o assunto é prioridade? O que fazer e o que não fazer?
Excesso de umidade, suor, urina… São diversos os fatores que podem afetar a região íntima feminina, e é por isso que a higiene é considerada tão importante e merece uma atenção especial quando falamos da saúde da mulher.
TPM: mudando alguns hábitos, é possível melhorar alguns sintomas indesejados
Cerca de 5 a 10 dias antes da menstruação chegar, lá vem ela: a Tensão Pré-Menstrual. Para muitas mulheres não é nada fácil conviver com os sintomas que atrapalham a rotina diária, todos os meses.
Outubro Rosa: o mês de conscientização contra o câncer de mama
O Outubro Rosa é um movimento internacional de mobilização contra o câncer de mama que surgiu nos Estados Unidos. Desde então, são realizadas ações no mundo inteiro com o objetivo de conscientizar as pessoas em relação à prevenção do câncer de mama pelo diagnóstico precoce e o tratamento imediato, evitando mortes pela doença.
Cólica menstrual: alimentos que evitam a dor e o desconforto
A cólica menstrual, que tanto interfere na qualidade de vida das mulheres, é caracterizada por uma forte dor na região pélvica e pode ocorrer antes do período menstrual ou acompanhar esse momento.
Sedentarismo na quarentena
A vontade de mudar de vida para melhorar a saúde está sempre entre as principais metas e planos da maioria das pessoas. Agora com a pandemia de coronavírus, a situação se tornou ainda mais desafiadora.
Junho Vermelho: a importância da doação de sangue
A doação de sangue é um gesto solidário. Doar uma pequena quantidade do seu sangue para salvar a vida de pessoas que se submetem a tratamentos e intervenções médicas de grande porte e complexidade, como transfusões, transplantes, procedimentos oncológicos e cirurgias, faz toda a diferença.
Quarentena: como manter a saúde mental em dia?
São tempos difíceis de quarentena, não há como negar. O isolamento social já é uma realidade e para lidar com a situação é preciso cuidar da saúde mental também.
Alimentação e ciclo menstrual
Uma alimentação saudável é muito importante para a mulher em diferentes fases do ciclo menstrual . Uma dieta equilibrada é essencial para regular o corpo e os hormônios , tudo depende das necessidades e possibilidades de cada pessoa.
A saúde da mulher e a relação do bem-estar físico, mental e social.
Nesse mês de março, queremos reforçar a importância que damos à saúde da mulher e como é importante estar atenta a todos os sinais que o seu corpo apresenta. Por isso, leve a sua saúde a sério e cuide dela com bastante atenção e carinho.